"SERANGAN" Mendadak saat SENDIRI

Sore hari anda sedang mengemudikan kendaraan di jalan yang macet untuk pulang kerumah setelah seharian bekerja dengan keras dan penuh tekanan di kantor, dan sementara anda merasa capek dan frustasi,

tiba-tiba

anda merasa nyeri hebat di dada kiri dan mulai menjalar ke lengan dan naik ke rahang anda.

Jangan panik !!!!!,

Pertama kali mulailah........ batuk-batuk secara berat dan dalam, seolah-olah anda berusaha keras mengeluarkan dahak dari paru-paru anda selama 2 detik,

Selanjutnya mulailah menarik nafas dalam-dalam selama 2 detik pula.

Lakukan 2 kegiatan ini terus menerus sampai pertolongan datang, atau sampai jantung anda terasa normal kembali.

Jangan pernah berfikir kalau anda baru berumur dibawah 30 tahun jadi tidak perlu meg-gubris cerita diatas. Hal ini salah karena dengan adanya perubahan gaya hidup seperti sekarang ini, yang kita tidak bisa hindari, serangan jantung bisa menyerang segala kelompok usia.

Jadi,

Ingatlah cerita ini dan ceritakan kepada semua orang, karena barangkali bisa menyelamatkan jiwa banyak orang … termasuk anda…?

health care